Så undviker du att bli sjuk när semestern börjar

Bilden är AI-genererad och föreställer en kvinna som blivit sjuk under första dagen på semestern. Bild: AI/Midjourney

Många blir sjuka när jobbet är klart och semestern börjar. I tidningen Chef tipsar ledarskapscoachen Maria Gerlofson om hur ledigheten inleds på bästa sätt.

Redaktionen

Publicerad: 20 jun 2024, 16:00

Uppdaterad: 27 jun 2024, 14:57

Mycket handlar om förebyggande arbete innan semestern börjar, menar hon. Om möjligt bör du flytta saker som inte är akuta till efter ledigheten och tänk på att ta korta pauser under arbetstid. Under semestern kan det vara klokt att inleda hemma innan du reser iväg och försök att vara närvarande i stunden.

– Jag tror att det är bra om man kan ha en längre sammanhängande sommarsemester. Det beror också på vad man har för typ av jobb. Jag som är egenföretagare måste fortfarande ha lite koll på vad som händer. Men jag skulle ändå rekommendera att ha så mycket sammanhängande som man kan. Och som man mår bra av, säger ledarskapscoachen Maria Gerlofson till Chef.

Chef: Sjuk första veckan på semestern? 7 tips för att starta ledigheten på topp