SVERIGES ENTREPRENÖRER
Så tog sig Voi-chefen vidare efter utmattningsdepressionerna
Fredrik Hjelm, grundare och vd för elsparkcykelföretaget Voi, har under de senaste åren drabbats av två utmattningsdepressioner, skriver SvD.
– Man får sjuka tankar. Jag kunde gå på gatan, se en buss och tänka att det vore skönt att sträcka fram armen så att jag inte behöver jobba på ett tag, säger han till tidningen.
Att Fredrik Hjelm inte bränner ut sig beror, enligt honom, på ett utförligt program med verktyg och rutiner som bland annat innefattar hård träning och kallbad.
– Stress och ångest, alla får ju det, men man kan höja sin tröskel genom att göra olika saker, och nästan inget jag gör är särskilt dyrt. Det är till exempel gratis att bada i kanalen. Alla kan göra det, säger Fredrik Hjelm till SvD.
