Forskaren: Så kan du boosta din kreativitet
Vill du bli mer kreativ? Lägg ifrån dig mobilen och öva dig på att ha tråkigt, säger forskaren Leif Denti till DN.
Bra idéer uppstår ofta när vi är avslappnade och inte fokuserar på specifika problem. Det menar Leif Denti, forskare i innovationspsykologi vid Göteborgs universitet, som har studerat kreativitet och dess fördelar för organisationer.
Han beskriver två hjärntillstånd: "jobbläget" och "default mode" (tomgångskörning)
– De flesta rapporterar att de får idéer när man är avslappnad och tänker på annat, snarare än när man är inne i ”jobbläget”, säger Leif Denti till Göteborgs universitet.
Han betonar vikten av att tillåta sig själv att ha tråkigt, vilket blir alltmer sällsynt i dagens mobilberoende samhälle. Enligt Denti uppstår kreativa idéer när hjärnan går på tomgång, som när vi duschar eller joggar.