50-plussare mår bra av internet
Hälsa (TT)
Att tillbringa tid på internet kopplas till välbefinnande och att vara nöjd med livet i en ny studie. I alla fall för den som är över 50. En orsak kan enligt forskarna vara att det minskar ensamheten.
Dåligt självförtroende, ångest och sämre syn. De negativa konsekvenserna av att tillbringa mycket tid på nätet lyfts ofta, inte minst bland unga. Men för personer över 50 år tycks surfandet ha en motsatt effekt.
När forskare från bland annat University of Hong Kong analyserar data från 23 olika länder, bland annat Sverige, ser de en koppling mellan att tillbringa mer tid på internet och välbefinnande och färre depressiva symtom. Detta även när man tar hänsyn till saker som alkoholkonsumtion, fysisk aktivitet och ålder som också påverkar välmående och hälsa.
Följdes sex år
Över 87 000 personer ingick i analysen, som har publicerats i Nature Human Behaviour, och dessa följdes i omkring sex år. I internetanvändande ingick bland annat att använda mejl, boka resor, köpa saker och söka information.
Ju äldre personerna var, desto starkare var sambandet. Forskarna har flera teorier om varför häng på internet skulle kunna leda till ökat välbefinnande. Den främsta är att sociala kontakter på internet kan minska ensamheten som är en vanlig orsak till mental ohälsa och depressiva symtom. Att få svar på medicinska frågor, ha kontakt med vården eller kunna ta reda på hälsorelaterad information kan också bidra.
En gång i veckan
I analysen klassades deltagarna som internetanvändare även om de bara använde internet en gång i veckan. För vissa parametrar, som till exempel depressiva symtom, minskade dessa om deltagaren använde internet oftare.
Forskarna skriver att det behövs mer kunskap om hur mycket internetanvändande som kan vara bra för hälsan och hur det man gör på internet påverkar hälsan.
Petra Hedbom/TT